齲齒有什麼辦法預防

概 述

齲齒是一種非常常見的口腔部位的疾病，相信很多人都曾經出現過齲齒的情況，雖然這是一種常見的經常會發生的口腔疾病，但是如果一旦發現了，還是建議及早提高警惕，及早的進行治療，特別是小孩子出現齲齒，更加應該要引起重視，不要覺得這是小事，齲齒不僅會影響到孩子的健康，還可以由於齲齒而造成孩子食欲不振，從而導致營養不良的情況出現。

步驟/方法：

1要預防齲齒，平時一定要注意口腔部位的健康，要養成保持口腔清潔衛生的良好習慣，要做到睡前飯後刷牙的良好習慣，這樣的話，可以減少細菌侵襲牙齒，威脅牙齒的健康，起到保護牙齒的作用。

2小孩子因為年紀還小，沒有什麼保護的意識，這樣需要大人們及時的督促小孩子勤刷牙，特別是一些習慣喝牛奶睡覺的孩子，睡前一定要記得刷牙，防止奶殘留侵襲牙齒，造成齲齒。

3小孩子不要吃太多的零食，還有不要給太多的飲料給孩子喝，飲料一般都含有一種酸性，而酸性容易造成鈣流失，過多的飲食飲料不僅對身體不好，牙齒的堅固性也會受到影響，還有不要給寶寶吃太多的甜食。

注意事項：

預防齲齒，最重要的是要有強烈的保護牙齒的意識，做到堅持每天睡前飯後刷牙，還有良好的飲食習慣也是可以起到預防齲齒的作用的，不要吃太多甜食。