怎麼樣預防孩子蛀牙？

概 述

孩子比較不聽話，喜歡亂吃東西，所以很多孩子都會蛀牙，醫生說現在的孩子蛀牙其實父母是有責任的，因為沒有好好節制孩子的飲食。那麼要怎麼樣去預防孩子蛀牙呢？現在就跟大家分享一下醫生給我的建議吧。

步驟/方法：

1首先是家長們要教會孩子每天早晚要刷牙，養成這個好習慣，那麼蛀牙的幾率就會減少很多了。

2在飲食上不能什麼事情都依著孩子，少給孩子吃零食和辛辣油炸食物，這些東西不管對牙齒不好，還會危害孩子的健康成長。應該讓其多吃水果和蔬菜。

3要讓孩子喜歡喝水，喝水能夠有效的淨化口腔和牙齒裡面的食物殘渣，而且還能幫助排毒，是非常必要的。

注意事項：

不要讓孩子超過10點睡覺。