現在也是會有不少的人都患上了口腔的疾病，這都和平時自己的生活有著極大的關系的，所以當出現了齲齒人們也是要及時的來發現的，除了這個問題以後病人們也需要積極的做好預防的，那麼，預防齲齒也是要多了解合理性?下面就請專家來解答吧。
1、 應該加強宣傳教育，使兒童從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。
2、 應該注意兒童的飲食習慣，按時增加各種輔食，多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，對牙面有摩擦潔淨的作用，減少食物殘屑堆積。
3、 應注意宣傳使家長教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質得。
4、 從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養嬰兒。
5、 增強牙齒的抗齲性 主要是通過氟化法(fluoridation)增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質表面或表面的結構，增強其抗齲性。
6、 多喝茶 茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
看到這裡，相信您也了解了吧。疾病的出現還是要以預防為主，生活中要養成良好的衛生習慣，珍愛牙齒，定期到醫院檢查治療牙齒。祝願您有一口健康亮麗的牙齒，笑口常開。
