孩子不吃早餐易患齲齒！孩子的牙齒健康是很多家長最擔心的一個問題，孩子有了蛀牙就更是大問題，由於家長們的放任孩子吃過多的甜食和碳酸飲料，飯後不愛漱口，刷牙等都是造成孩子蛀牙的原因。但是，最近的一項研究表明，兒童不吃早餐，或不吃蔬菜，也會容易患齲齒。
此研究是美國疾病管制局的牙醫師Dye及其團隊所進行的，他們分析4200位學齡前兒童的數據，結果顯示很多兒童都是因為飲食不良而造成牙齒疾病。
在2到5歲的兒童中，沒吃早餐的齲齒機率是其它兒童的4倍，而沒有依建議每天吃五種蔬菜及水果的兒童，蛀牙的機率提高3倍以上，研究人員將此研究發表JournaloftheAmericanDentalAssociation期刊。
Dye指出，這些研究結果更證實良好飲食習慣有助於口腔健康的說法，良好的飲食習慣如每天吃早餐可有效降低兒童齲齒的機率。
對大部分兒童而言，早餐都是含糖的谷類，而它如何預防蛀牙？Dye指出，吃早餐的小孩會吃比較少的含糖點心，而且大部分小孩的早餐都會加牛奶，而牛奶對牙齒有益，Dye表示，早餐的糖分造成的齲齒問題，可以因為牛奶而減輕。
Dye指出，這些研究結果僅適用於非貧窮家境的小孩，貧窮小孩的牙齒健康狀況較差，而提供貧窮小孩早餐也可能會改善此問題。
溫馨提示：通過本文介紹我們知道“孩子不吃早餐易患齲齒！”同樣會患齲齒。讓孩子養成吃早餐的習慣，還要控制孩子甜食的攝入量。督促孩子養成飯後漱口，早晚刷牙的好習慣，更能有效預防齲齒的發生。讓您的孩子擁有一口健康的牙齒！
