專家介紹：齲齒是兒童以及青少年經常高發的一種牙齒疾病，因此，在其預防上，要正視，同時，預防也要掌握重點，比如齲齒的高發病因是什麼，以及哪些行為能夠有助於齲齒的形成等，這些都是預防的基礎。
比如飲食也可以是導致齲齒的一個直接或者是間接因素，當然，齲齒的病因多數情況下都是由於多方面因素所致，下面就預防齲齒的方式進行介紹：
兒童如何預防齲齒：
1.養成良好的口腔衛生習慣，飯前洗手，飯後漱口，早晚刷牙，選擇含氟牙膏。
2.少吃零食和糖果，可以減少齲齒的發生，這以兒童尤為重要，特別注意，睡前不要吃糖果、糕點等零食。
3.牙齒表面的間隙、窩溝是齲壞的易感部位，用復合樹脂進行窩溝封閉可以達到預防齲齒的作用或用氟化物來防齲。
4.在飲食中適當地選擇一些粗糙的、含有纖維的食物，使牙面能獲得良好的摩擦功效，促進牙面清潔，從而形成抗齲的良好條件。
5.15歲以下的兒童應該注意合理的營養，多吃含有鈣、磷、維生素的食物，例如黃豆、豆制品、海產品、牛奶、魚肝油和含有大量維生素與無機鹽的新鮮蔬菜及水果等。這些食物對牙齒的發育、鈣化都有很大好處。
齲齒也可以引發並發症，尤其是兒童的齲齒，由於兒童的身體免疫力還沒有發育完全，因此相對成年人來說，引發並發症的幾率會更大，要注意及時治療的同時，也最好是能夠以預防為主。
