牙痛的自我推拿治療

　　牙痛的自我推拿治療

　　牙痛的發病原因較多，一般多由於齲齒（蛀牙）、牙髓炎、牙周炎等引起。其主要表現為牙痛，可伴有牙龈紅腫，遇冷熱、酸甜等刺激後疼痛加劇。今天，山東青島中西醫結合醫院專家教您如何通過推拿消除疼痛。

　　合谷

　　合谷：手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處，即以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上。當拇指尖下。

　　頰車

　　頰車：下颌角前上方一橫指凹陷中，即咀嚼時咬肌隆起最高點處。

　　下關

　　下關：顴弓下緣，下颌骨髁狀突前方的凹陷中，該處閉口時為凹陷，張口時即形成骨性突起。

　　曲池

　　曲池：屈肘成直角，當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點。

　　二間

　　二間：握拳，當食指桡側掌指關節前凹陷中。

　　商陽

　　商陽：食指桡側指甲角旁約0.1寸。

　　內庭

　　內庭：足背第二、三指間縫紋端。

　　厲兌

　　厲兌：第二趾外側趾甲角旁約0.1寸。

　　治療方法

　　1.按揉合谷穴2分鐘，按揉頰車、下關、曲池、二間、內庭穴各1分鐘。

　　2.掐商陽、厲兌各10次。

　　3.做上下牙叩擊，力量由輕漸重，以能耐受為度，約60次。

　　注意事項

　　1.講究口腔衛生，堅持每天早晚正確刷牙。

　　2.飲食忌過酸、過甜、過辣或過冷、過熱。

　　3.齲齒引起的牙痛應在痛止後去口腔科做必要的根治處理，以防止復發。