“上火”可能是身體內部炎症
中醫認為，“上火”會引起身體各種不同的症狀，然而，對於大多數人來說，“上火”症狀最直觀的表現似乎就是口腔問題了——牙龈紅腫、口氣嚴重。很多人會用流行的“草本”的方法——飲用涼茶來調理內在“火氣”。然而，這種傳統的治療方法對於一些急性的口腔問題，卻很難有立竿見影的效果。
廣東省光華口腔醫院主任蔡斌醫生告訴我們，事實上，引發口腔問題的原因有很多種，“上火”只是其中一個可能的因素。大多時候，口腔問題是身體內部有炎症的一個反應。而對於整體的口腔健康來說，口腔問題的產生多數情況下則和口腔細菌有著直接的關系。
俗話說，“病從口入”，人體口腔內存在各種各樣的細菌，如果沒有及時徹底地清理，口腔內細菌便會集聚，在牙齒表面形成粘性非常強的牙菌斑。而新的口腔細菌又會積聚在這些牙菌斑上，不斷釋放酸性物質和毒素，酸性物質侵蝕牙齒，而毒素則影響牙龈的健康，從而導致各種口腔疾病的發生。
殺菌漱口水可保口腔健康
牙科醫生指出，無論是何種原因引起的牙痛，口腔細菌總是脫離不了干系。因此，全面的口腔清潔和護理，對於緩解牙痛症狀，預防和治療口腔疾病發生的幾率，有著重要的作用。
牙科醫生建議每天的家庭口腔護理步驟有早晚刷牙，使用牙線，使用殺菌漱口水及定期做檢查。而對於口腔殺菌而言，使用殺菌漱口水則是非常關鍵的一個環節，它可以快速有效地殺滅口腔細菌。
目前市面有售的漱口水產品中，因其所含成分不同，功效也有所不同。大多數的漱口水產品中含有抗菌和抑菌的成分，而具有殺菌功效的漱口水產品則為數不多。
據了解，洗必太和精油成分是最多被使用的兩種殺菌制劑。洗必太具有良好的殺菌作用。但長期使用會引起牙齒的變色、增加牙石積聚的幾率，因此應在牙科專家的指導下安全使用。相比較而言，含有精油成分的漱口水則會安全很多。養成每天使用殺菌漱口水的習慣，能有效預防在節假日中多發的口腔疾病，具體可三步走:
1.飲食要注意。避免太粘的食物——保護牙齒的健康，避免食物殘留在口腔內；少吃甜食——避免齲齒的發生；細嚼慢咽——避免颞颌關節酸痛。
2.口腔衛生要做好。早晚正確刷牙；使用牙線；使用殺菌漱口水。
3.做好節假日前的口腔檢查工作。
