上火牙痛怎麼辦 如何治療

　　1、銀耳雪梨   　　火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。   　　做法：   　　①、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。   　　②、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。   　　③、將炖好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。   　　排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素。     　　2、綠豆雞蛋糖水   　　綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗淨，放鍋裡加水適量，煮至綠豆爛熟，把雞蛋打入綠豆湯裡，攪勻，稍涼後一次服完，連服2-3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。   　　3、鹹蛋蚝豉粥   　　鹹鴨蛋2個，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。   　　4、皮蛋腐竹鹹瘦肉粥   　　皮蛋2個，水發腐竹60克，鹹瘦豬肉100克，大米（或小米）適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。   　　溫馨提醒，牙痛患者要注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣；適當多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、蘿卜等。