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預防牙痛的飲食療法

怎麼預防牙痛 預防牙痛的方法 預防牙痛吃什麼

  1、蚝豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

  蚝豉100克,皮蛋2個,鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

  2、牛膝生地黑豆粥

  牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗淨,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

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  3、贻貝苁蓉黑豆湯

  贻貝(淡菜,為海產品)、肉苁蓉各30克,黑豆150克。洗去贻貝砂泥,黑豆洗淨,肉苁蓉切片,共放鍋裡加清水適量熬煮1小時以上,然後去取汁,1次服完。每日1劑,連服數天,牙痛痊愈為止。贻貝入腎經,滋陰降火;黑豆補腎,除胸中熱痺,散五髒積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙龈腫痛者食用。

  4、狗肝菜豆腐湯

  狗肝菜(草藥)250克,豆腐250克,二味用水洗淨,加適量水煮熟,去狗肝菜,加調味料,飲湯吃豆腐。適宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)

  5、柳根煲瘦肉

  柳樹根50克,豬瘦肉100克。二味洗淨加適量水同煲,調味後飲湯吃肉。適宜牙龈腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。

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