牙周炎：成年人高發
在我國，牙周炎在口腔疾病中亦屬於常見病和多發病，有資料表明，70%～90%的成年人有不同程度的牙周疾病。特別是隨著人均壽命的延長，老年人的比例越來越多，其牙周炎的發病率及發病程度也在增加。牙周炎是侵犯牙龈和牙周組織的慢性炎症，是一種破壞性疾病，其主要特征為牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齒逐漸松動，它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。本病多因為菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修復體，咬創傷等引起，牙龈發炎腫脹，同時使菌斑堆積加重，並由龈上向龈下擴延。
巴氏刷牙法：能有效清潔牙齒和牙龈溝
據美國科學家稱，刷牙不徹底也導致牙菌斑、牙周炎等問題。那麼如何刷牙才算徹底？由美國牙科協會推薦的巴氏刷牙法能有效清潔牙齒及龈溝，巴氏刷牙法又稱龈溝清掃法或水平顫動法，能預防牙菌斑積聚，故也建議成人預防牙周炎可使用此法。
巴氏刷牙時間：不少於一分鐘
為了保證每個牙面都有足夠的拂刷時間，每次刷牙時間不少於一分鐘。為了控制牙菌斑，保持口腔衛生與口氣清新，至少每天早晚刷牙一次。巴氏 刷牙法 刷牙要領
刷牙頸部龈緣有四步
1.手持刷柄，將刷頭置於牙頸部，刷毛與牙長軸呈45°角，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），輕微加壓，使刷毛部分進入龈溝，部分至於龈緣上。
2.以2~3顆牙為一組，以短距離（約2mm）水平顫動牙刷4~6次。然後將牙刷向牙冠方向轉動，拂刷唇舌（腭）面。注意動作要輕柔。
3.將牙刷移至下一組2~3顆牙的位置重新放置，注意放置要有1~2顆牙的位置重疊。
4.刷上前牙舌（腭）面時將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸龈緣或進入龈溝，做上下提拉顫動，自上而下拂刷，不做來回拂刷。刷下前牙舌面時，自下而上拂刷。
刷頰舌（腭）面
采用拂刷方法，要依順序刷到上下颌牙弓唇舌（腭）面的每個部位，不要有遺漏。
刷咬合面
手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前後來回刷，注意上下左右區段都必須刷到。
