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牙周炎也可以按摩治療

   牙周炎也可以按摩治療

  牙龈按摩

  用食指按摩牙龈10分鐘,每日晨起1次。上火時,每日早晚按摩手三裡(屈肘成直角,當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線中點往手掌方向2寸處)、合谷(在手背第1、2掌骨間,當第2掌骨桡側的中點處)各1分鐘。

  耳穴按摩

  雙手掌心摩熱後,摩耳背面約5~6次,然後將勞宮穴(握拳中指尖所指處即是,即在手掌正中的凹陷處)對准耳廓腹部,正反轉各揉18~27次;按摩耳輪數十次;揉捏、拽拉耳垂十余下;雙手食指、拇指相對按摩耳屏(前面的小耳朵)和對耳屏(耳屏對應的耳廓裡有軟骨的部分)各數十次。

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