你還敢舔唇嗎？嘴唇干裂者看這裡
春天的陽光、空氣及氣氛，柔柔的、甜甜的，總讓人想起幸福的氣味。但每天在不經意的時候，總會發現嘴唇干干，有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣。
嘴唇干裂別用舌舔
人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。
舔唇只能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。
唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，澱粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而干燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。
解決嘴唇干裂對策
防治嘴唇干裂，主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。
應盡可能戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇干裂，不要總用舌頭去舔，這會加速干裂的發生。
中西醫共同建議：
1、使用護唇膏。冬季無論男女都應呵護雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。
2、攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。
3、補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。
4、少舔嘴唇。短暫的濕潤，會引起唇黏膜發皺，加劇干裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。
5、隨手油脂保濕不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉簽蘸塗抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。
溫馨提示
一旦口唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸荠等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口唇干裂很快就可痊愈。
