冬天氣候干燥，嘴唇易干裂，簡單地舔一舔可以濕潤？No！這樣做會使嘴唇更干~有很多方法可以預防嘴唇干裂，但切記不要舔甚至撕干裂的嘴皮。
嘴唇為什麼會干裂？
用嘴呼吸
空氣通過口腔流動會使嘴唇水分流失，可試塗潤唇膏或者避免用嘴呼吸。
環境因素
特別是在干冷的冬季，嘴唇若在無保護情況下長時間處於強風中，就很容易開裂。
過敏
如維生素B12服用過多，就可能導致钴過敏，並出現嘴唇干裂症狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。
缺乏維生素
某些維生素對保持嘴唇健康狀況很重要，包括維生素A、B、C、B2及E等。若每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴唇干裂的副作用。另外，服某些藥物也會嘴干。
牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚干燥、刺癢等，冬天應盡量少用這類牙膏。
柑橘水果
柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導致干裂。
要怎麼做呢？
多喝水
嘴唇是反映身體缺水的首要器官，水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。不要舔或者撕干裂的嘴皮。唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會加重干裂症狀，甚至引起感染或唇疱疹。
使用軟膏
使用天然滋潤成分的潤唇膏；維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏同樣有效；慎用口紅，口紅只會令嘴唇更干燥，必須要用前，也要先塗抹藥膏，能有效保護嘴唇。
補油
在唇部補充適量油是解決嘴唇干裂的極其有效的方法之一。油分能緩解唇部疼痛，防止進一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油能有效舒緩嘴唇干裂。
盡量減少風吹日曬
出門減少風吹日曬，可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
