1、不要使用任何含有酒精和石油的唇膏、凝膠以及精油。這些產品不但不會減緩嘴唇的干裂，反而會加劇嘴唇的干燥和疼痛。換句話說，如果不能吃的，就不要塗在你的嘴唇上。
2、你可能聽說過用鵝油或鴨油來防止嘴唇的干裂，這樣的傳統的方法是很有效的。不過你可以選擇橄榄油、可可堅果油等都行。定期的塗些直到嘴唇不再干裂。
3、克制自己少吃那些辛辣的、鹽份過重的食品。吃過多的這類食品，會導致嘴唇缺水、干裂。
4、避免在干燥、刮風的時候出門。如果不得已要出門，那麼在嘴唇上多塗點橄榄油。
5、要有耐心。可能要花去你一個星期的時間去治療嘴唇干裂，所以你一定要有耐心。
