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緩解冬季嘴唇干裂的幾點意見

冬季嘴唇干裂怎麼辦 冬季嘴唇干裂 嘴唇干裂怎麼辦

  冬季氣候干燥,嘴唇水分蒸發,局部濕度就會降低,遇上冷空氣,嘴唇很容易干裂。時間長了,可能還會引發慢性唇炎等病症。

  冬季嘴唇干裂怎麼辦呢?其實防治冬季嘴唇干裂,可以從飲食上進行調整,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等等。如覺得嘴唇干裂,不要總用舌頭去舔,這會加速干裂的發生。並且會導致嘴唇上火長水泡,有需要的話可以戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度,防止冬天嘴唇干燥。

  關於冬季嘴唇干裂怎麼辦以下是專家幾點意見:

  1、使用護唇膏。冬季無論男女都應呵護雙唇,使自己健康地度過寒冷的冬天,預防嘴唇干裂。

  2、攝取維生素B族,多食新鮮蔬菜等。

  3、補充水分。充足的飲水量,對於人體機能的均衡有極大的幫助,對嘴唇干裂起到最基本的保張。

  4、少舔嘴唇。短暫的濕潤,會引起唇黏膜發皺,加劇干裂,嚴重者還會繼發感染、腫脹。

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