進入冬季很容易口干、唇干、鼻干、咽干，喝水之外，建議多吃富含維生素的滋陰食物。
緩解冬季嘴唇干裂小妙招
用蜂蜜可以滋潤雙唇，將少量蜂蜜直接抹在雙唇上，或在蜂蜜中加入一點粗粒糖，為嘴唇去死皮。
將蜂蜜泡水，能為身體補充大量維生素和優質礦物質，有益對抗秋冬季節的干燥。
DIY蜂蜜唇膜
用酸奶倒進蜂蜜裡調成糊狀，用手指把唇膜塗在嘴上輕按2-3分鐘，用中指在唇部打小圈，將保鮮膜剪成小塊敷在塗好唇膜的嘴上，15分鐘後洗掉就好了！
飲食防治口唇干裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
另外，外出戴口罩 戴口罩可以保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。主編推薦》》嘴唇干裂抹蜂蜜 蜂蜜唇膜的做法
