刷牙是我們每日必做的情節性工作，但是如果操作不正確，不僅起不到正面作用，反而會使我們的口腔存在更多的安全隱患。
英國曼徹斯特大學調查顯示，附著在牙刷上的細菌有上億個之多。美國健康門戶網站“醫藥網絡”近日刊文，以下幾個錯誤行為是導致牙刷滋生細菌的主因。
牙刷共用。家人也好，戀人也好，切忌共用一支牙刷。因為個人專用牙刷，哪怕細菌再多，也是源於自己口腔，只要身體免疫力正常，一般不會導致疾病。而共用容易交叉感染。
牙刷放一起。有的家庭為圖省事，共用一個牙杯來放牙刷，刷毛接觸，同樣會傳染細菌，建議每人各用一個牙杯。
牙刷放洗手間。多數家庭都是浴室、廁所、盥洗室三合一。這種情形下，最好將牙刷和牙杯放到櫃子裡或其他房間，以防沖馬桶後，空氣中飛散的病菌沾到牙刷牙杯上。
不清洗牙刷架。即使是擺放牙刷牙杯的架子，不及時清理也會蓄積灰塵污物，成為細菌滋生的溫床，導致牙刷細菌泛濫。建議每周清理一次牙刷架。
刷頭朝下放。牙刷使用完後要頭朝上放於陰涼通風處晾干，否則濕潤的環境易滋生細菌，尤其是旅行時，應待其陰干再裝入牙刷盒。
一支牙刷用到底。舊牙刷也容易滋生細菌。美國牙醫協會建議，每隔三四個月就要更換新牙刷，尤其是身體免疫力不佳時，更要勤換牙刷，有助預防感染。
