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專家提醒:孕期口腔健康注意些什麼?

  妊娠期是婦女一生中的重要階段,也是維護口腔健康的重要時期。妊娠期的婦女生活規律改變,進食的次數增多,愛吃零食又偏愛酸甜食物且易忽略口腔衛生保健。此外,孕婦由於內分泌的改變,若不注意口腔衛生容易患妊娠期牙龈炎。研究表明,孕婦的口腔健康直接影響嬰幼兒的口腔健康,所以孕婦的口腔保健顯得尤為重要。

專家提醒:孕期口腔健康注意些什麼?

  既然你已經懷孕了

  對於准媽媽而言,一系列責任都隨著妊娠相繼而來——當然也包括口腔健康。記得和牙醫討論下什麼類型的口腔護理產品對你最為有效。除了常規刷牙並使用牙線,您可能每晚還需要使用非處方的含氟漱口液來漱口。特別注意應在咨詢專業人士後,使用符合專業認證、滿足相關安全性和有效性標准的氟化物牙膏、牙刷、牙線、漱口液和其它口腔衛生產品。

  與牙醫討論

  對於大多數女性而言,孕期的常規牙科檢查都是安全的,但在預約時,請一定要讓您的牙醫知道您目前處於何種妊娠階段。如果您有任何藥物治療變更,或收到來自臨床醫生的任何專業建議,請一定要告訴牙醫。如果您處於高危妊娠伴有其他異樣身體情況,您的牙醫和臨床醫生可能會建議將治療推遲。

  口腔的變化

  不少懷孕期的女性可能都會出現妊娠期龈炎——一類可致牙龈鮮紅、松軟並可能伴有疼痛的輕型牙龈疾病。保持牙齒清潔有利於預防龈炎。牙醫可能會建議您采用更頻繁的清潔頻率以幫助控制龈炎。懷孕期間如果您發現口腔中的任何變化,請及時去看牙醫。如果龈炎得不到及時治療,會導致更嚴重的牙龈疾病。

  飲食非常重要

  您知道寶寶的牙齒在你妊娠時的第3至第6個月就已經開始生長了嗎?這就是為什麼您需要足夠營養素——尤其是維生素A、維生素C、維生素D、蛋白質、鈣和磷的原因。盡管想要吃得更多對孕婦而言是很正常的,但頻繁地吃零食可能會導致齲齒發生。當您吃零食時,選擇含糖較少,而富含營養的食物——例如生的水果和蔬菜、酸奶、奶酪,此外應確保遵循醫生關於妊娠期飲食的建議。

  X射線是安全的

  當您發生口腔急診事件或有口腔問題需要進行診斷時,口腔X線檢查有時是必要的。您的牙醫或檢查員會使用含鉛圍裙蓋住你,以盡量減少腹部輻射暴露。只要可能,牙醫還會用防輻射頸圈覆蓋您的頸部以保護甲狀腺免受輻射。

  應對早孕反應

  感覺惡心嗎?如果您出現晨吐且嘔吐頻繁,試著用一茶匙與水混合的小蘇打粉漱口,以阻止胃酸侵襲你的牙齒。

  寶寶出生後

  寶寶出生後也要繼續注意您和寶寶的口腔健康。盡管新生兒通常還未長出可見的牙齒,但大多數寶寶的牙齒通常在出生後6個月左右就開始出現。在寶寶出生後的最初幾天試著開始用干淨、濕潤的紗布或毛巾擦拭寶寶的牙龈。一旦牙齒長出後,齲齒就可能會發生。

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