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牙齒自述——主人你是真的愛我嗎?

  我是可愛又可憐的牙齒,這些年跟著主人享盡了天下美食:瓊漿玉液,北美龍蝦……甚是過瘾,好東西沒少吃。可是主人,我們的狀況卻越來越差,你知道嗎?

牙齒自述——主人你是真的愛我嗎?

  罪狀之一:給我洗冷水澡。

  主人每天早上7點半起床,起床第一件事當然是去衛生間“放水”,之後就是讓漱口杯注滿水,給我洗個冷水澡,甭管是冬天還是夏天,天天如此。可是,他並不知道,我並不喜歡冷水澡。人的牙齒最適應35-37攝氏度的溫度。

  罪狀之二:給我洗澡不認真。

  主人做任何事都顯得很有“效率”,每天給我洗澡絕不會超過1分鐘,而且用後的牙刷總是草草地沖一下就頭朝下地扔回了牙杯,有好幾次洗澡時我都能感覺到上次的“浴液”還粘粘地沾在刷毛上,就像穿上了一條沒晾干的內褲一樣令我不舒服。

  每次刷牙應在3分鐘左右,用後的牙刷應該用清水多沖洗幾次,甩干後頭向上放在通風干燥的地方,否則會導致牙刷上繁殖大量細菌,對口腔及身體產生危害。

  罪狀之三:把我的私人用品放在廁所裡。

  最讓我受不了的是,牙刷這件每天與我發生親密接觸的私人用品,竟然被24小時放在廁所這個經常跑出異味的地方,對我而言,就好比是把吃飯的飯碗放在廁所一樣,雖然很干淨,是專門用來“刷”我的,可是你會用一個新買的,消毒干淨的痰盂盛飯吃嗎?

  如果盥洗室與衛生間是合二為一的,請把牙刷放在廚房裡,因為衛生間會產生更多的細菌,這些有害菌容易附著在牙刷的刷毛上。

  罪狀之四:再好的牙刷也該換換了吧。

  說到消毒,我就更得批評一下我的主人了,雖然我不是個喜新厭舊的人,可是那位牙刷“老伙計”已經與我“相親相愛”快3年了,他身上的某些不可逆轉的變化已經讓我再也不能繼續忍受了。

  牙刷應該每周用消毒液浸泡消毒1次,尤其是患上感冒等傳染病後,更應消毒後再使用,否則會重復感染病菌。牙刷的毛如果出現倒毛,就不能再使用了,要更換新的牙刷。

  罪狀之五:洗澡方式就不符合我的身體結構。

  好不容易等到主人為我買了一把新牙刷,可是給我洗澡的方式仍舊二十幾年如一日,采用拉鋸式,牙刷大哥每天都是從東跑到西,從來不知道上和下,因此我身體的側面總是不夠清爽、干淨。

  拉鋸式刷牙不僅不能清除牙縫中的食物殘渣,還會損傷牙齒表面的琺琅質(牙釉質)和牙龈,引起牙龈萎縮。正確的刷牙方法是豎刷法或拂刷法,拂刷法是指牙刷與牙面呈45度角,小幅度水平顫動和旋轉。刷牙時應順著牙縫刷,上牙應從上往下刷,下牙應從下往上刷。

  罪狀之六:我不喜歡煙霧缭繞。

  除了牙刷外,與我親密接觸最多的就要算香煙了,令我容顏早衰。吸煙不僅會使口腔內有難聞的氣味和被煙熏黑的牙齒,而且還可導致牙周炎症和粘膜白斑,嚴重的粘膜白斑可導致口腔癌的發生。據調查,口腔癌患者中90%以上是吸煙者,吸煙者牙周病患病率為不吸煙者的3倍,並且比不吸煙者平均多缺失兩顆牙。

  罪狀之七:每天最少2次洗澡,都要認真洗。

  盡管主人每天給我洗澡兩次,但明顯晚上那次總是草草了事,連牙刷都省了,只是用水給我沖個澡。近日來,我總感覺有些頭暈目眩,要暈倒,而且今早還出血了。

  我們每天要吃很多的食物,食物殘渣會持續24小時嵌頓在口腔或牙縫中,漱口只能驅除牙齒表面食物殘留的軟垢,對牙齒危害最大的牙菌斑是漱不掉的,必須依靠刷牙。晚間刷牙更要認真,最好在刷牙後使用牙線,將牙縫中的食物殘渣清潔掉。除了日常清潔外,每年還應洗牙1-2次,徹底清除牙齒表面上積聚的牙菌斑和牙結石,減少患牙周疾病的機會。

  罪狀之八:了解我才能更好愛護我。

  真希望主人能知道我的內心感受,更多地了解我的狀況,不要等失去了才知道珍惜。

  口腔常見病如齲病、牙周疾病等多屬於慢性病,早期症狀不明顯,容易被人們忽視。因此,通過定期檢查可以早發現、早診斷、早處理,以免遭遇牙齒缺損的尴尬境地,即便在沒有口腔疾病或自己沒有感覺到有口腔不適的情況下,也應定期進行口腔健康檢查。一般來說,每隔半年或一年檢查一次。

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