首先，一般家長都混淆一個概念，就是把乳飲料等同於牛奶。
其實不然，乳飲料不能代替牛奶。因為乳飲料的主要成分是水。在購買乳飲料的時候，可以看下它的配料表，基本上排在第一位的都是水，還有一些白砂糖、乳粉以及平均5~10種添加劑。而乳飲料的含鈣量也遠遠不及牛奶，牛奶含鈣量在100毫克/百克左右，是乳飲料的好幾倍。因此，喝乳飲料為兒童補充營養的說法是不成立的。
其次，喝乳飲料對於小孩子的牙齒有沒有不好的影響呢？
大部分乳飲料中都含有糖分，特別是一些很甜的乳飲料，喝這樣的一瓶乳飲料，孩子會攝入13克糖，因此常喝乳飲料會對小孩子牙齒健康不利。喝完乳飲料後如果不能及時清理口腔，比如漱口和刷牙，就容易滋生腐蝕牙的細菌。口腔裡有很多細菌，特別是變形鏈球菌，能使糖和食物殘渣發酵，產生大量酸性物質，參與形成菌斑基質，為細菌黏附牙面提供條件，並為細菌的新陳代謝提供能量。同時碳酸飲料的pH很低(酸度很高)，長期飲用也會造成牙齒酸蝕症，極易引發孩子的齲齒（拒絕蛀牙，保持口腔健康）。
一牙好牙醫專家團隊建議：
1、喝完高糖分的乳飲料後，要記得及時用清水漱口，保持口腔清潔。
2、最好不要喝太多乳飲料，飲料中都含有添加劑的（長期喝飲料對牙齒有什麼害處），喝多了對寶寶不好的，還是要以喝白開水為主的，也可以給孩子自搾果汁。
3、可以給孩子適當的飲用酸奶和牛奶代替乳飲料。
