現在市面上的成人牙膏基本都是含氟牙膏，氟元素可以有效預防齲齒。但凡事有利必有弊，若牙齒在發育期間暴露在過高濃度氟化物中，其發育會受到影響，引起氟斑牙。
好多媽咪爸比都會問，那我們的寶貝到底應不應該使用含氟牙膏呢?為了最大化地利用氟的防齲能力，同時盡量減小氟斑牙產生幾率，美國牙醫協會給出如下建議：
1.對於3歲以下的寶貝，家長要在孩子第一顆乳牙剛露頭就開始使用含氟牙膏幫助其刷牙。但用量需要嚴格控制，每次不能超過薄薄一層或者大米粒大小(約0.1g牙膏，約含0.1mg氟)。每天早晚各刷一次，或遵照牙醫或內科醫生的醫囑。一定要確保牙膏的用量在正常范圍內!!!
2.對於3-6歲的寶貝，家長需要確保每次含氟牙膏的用量不超過豌豆大小(約0.25g牙膏，約含0.25mg氟)(如上圖右)。每天早晚刷兩次牙，或遵照牙醫或內科醫生的醫囑。在刷牙過程中密切觀察寶貝，盡量減少牙膏的吞咽。
3.牙醫需要通過口頭描述、圖片或實際演示等方法確保家長真正懂得含氟牙膏的合適用量。
最後祝所有大寶貝小寶貝們健康茁壯成長~~~~
