啊啊口腔網
  1. 首頁
  2. 口腔常見疾病
  3. 口腔基本知識
  4. 口腔護理保健
  5. 口腔百科
  6. 口腔疾病治療
 啊啊口腔網 >> 口腔護理保健 >> 口腔清潔 >> 刷牙 >> 防口腔潰瘍刷牙堅持三個三

防口腔潰瘍刷牙堅持三個三

  治療口腔潰瘍具有雙重的目標:一方面要消滅那些感染口腔潰瘍的細菌,一方面要保護傷口。但似乎年紀愈大,口腔潰瘍數量愈少。對於嚴重的口腔潰瘍患者,專家提醒,應及早到正規醫院接受對症治療,縮短病程。對於輕症患者及用於預防的市民,要注意以下的幾點。

  防口腔潰瘍刷牙堅持三個三:

  刷牙堅持“三個三”:多刷牙、多漱口,保持口腔衛生。刷牙的原則為“三個三”,即每天刷三次、每次刷三分鐘、刷全牙齒的三個面。另外,當創口痊愈後,一定要將牙刷扔掉,一來為了防止牙刷上留有的細菌繼續“害人”,二來軟毛牙刷的材質和設計不易將牙齒刷干淨。

  多吃富含維生素的蔬菜:要預防及治療口腔潰瘍,首先要調整飲食結構。多吃新鮮蔬菜瓜果和小麥胚芽,並以清淡為主,平時也要少飲酒,少抽煙,少吃辛辣刺激食物、油炸、腌制、干炒及比較硬的食物。多吃富含蛋白質的食物。因感冒發燒引起的口腔潰瘍,可以喝上幾包板藍根,殺死感冒病毒的同時也可以預防潰瘍發生。

  補充維生素B族和鋅:維生素B族對口腔潰瘍很有好處,家長可以給患口腔潰瘍的孩子進行補充,同時還要補鋅,但應避免單一補鋅,因為維生素和礦物質之間關系密切,單純的補鋅效果不理想,達不到吸收和生物利用的效果。輕症者也可用維生素B2 片壓成粉末塗在潰瘍面上2~3次即能緩解。

  一天塗擦蜂蜜數次:將口腔洗漱干淨,再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上,塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續塗擦,一天可重復塗擦數遍。

Copyright © 啊啊口腔網 All Rights Reserved