如何能快速矯正牙齒?

概 述

你好，我已經22歲了，在我的眼裡好像已經過了可以矯正牙齒的黃金時間，但是我的牙齒還是有一點不平整，特別是牙齒的下部分，我想問一下像我這種情況，這個年紀再去矯正牙齒還可以的嗎？矯正牙齒最適合的年齡大概是多少歲呢，是不是所有的人都適合去矯正牙齒呢？我對這方面的情況不是特別的了解所以想請您給我解答一下，如何能夠快速矯正牙齒呢？

步驟/方法：

1首先，作為成年人雖然你的生長發育已經結束，但是並不能說就是一定過了矯正牙齒的最佳時期，現在成年人已經成為矯正牙齒的一大群體了，如果你覺得你的牙齒不美觀或者對你的日常生活有所影響，都可以及時去醫院進行矯正的。

2其次，醫院會有專門的儀器來進行矯正牙齒，最普通的就是很多人帶的那種牙套，現在也有一些隱形的牙套系美觀又時尚，另外就是在牙齒矯正期間要遵守醫生的指示，小心護理牙齒上的矯正器。

3最後，一定要避免吃大塊的食物，比如蘋果最好把它切成小塊再吃，不要吃太過接應的食物例如核桃，帶上矯正器之後有可能會妨礙刷牙，如果漱口不方便可以用茶水來漱口，要少吃零食和糖果。

注意事項：

最初帶牙齒的時候會有一定的不適應，建議在這段期間吃一些軟飯或者粥之類的食物，牙齒如果有酸軟的感覺也是正常的情況，這種情況約一周之後可能會有所改善。