牙齒美白現在受到很多人的喜愛，牙齒美白不僅會讓你在形象上顯得清爽、干淨，更重要的是會幫助你給別人留下一個積極、健康的形象。隨著人們對美的追求越來越強烈，各種幫助人們變得更美的行業也在悄然興起，而牙齒美白就是這些新興行業中比較受人喜愛與依賴的一個行業。當然想要讓牙齒美白也是要注重方法的，雖然通過外力可以達到效果，但更重要的還是在於自己的愛護。
現在介紹一下牙齒美白的幾種常見的方法：
1.冷光美白牙：
這種技術是一項正流行於歐美的最新牙齒美白技術，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。根據臨床實驗表明，使用beyond冷光牙齒美白技術，其效果可提高5－14個vita色階，不僅優於同類產品，更超過家用牙套美白效果30％以上。操作過程僅需三十分鐘，無副作用，美白效果可維持兩年以上。
2.激光美白牙：
LaserSmile激光美白牙系統對由四環素引起的成年黑色色素，以及長年吸煙而留下的深度煙斑，有神奇的美白效果。因為，LaserSmile激光美白牙系統的光波碰到和牙齒本色反差極大的色素沉澱會發生強烈的催化反應，巨大的反應之下效果就越明顯。據介紹，LasorSmile激光美白牙系統在美牙的過程中，患者毫無痛感，沒有任何副作用，對嬌嫩的牙龈也沒有傷害。既省時省力、又省錢省心。
3.超聲波潔牙
龈上潔治術（俗稱洗牙）指的是用潔治器械去除龈上牙石，菌斑和色澤並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。但因龈上牙石常常與淺的龈下牙石相連，因此專業的洗牙應同時去除龈溝內，即約是龈緣下3mm內的牙石，對再深層的龈下牙石，則需以後做龈下刮治。
以上方法需要專業人士才可以做，需要花一筆費用，如果你想省錢，下面的這些方法就非常實用了：
1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
2、陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉去刷牙。
效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，否則對牙齒不利。
3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）
5、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）
8、每次刷牙時在牙膏上撒點鹽，牙齒美白不是一朝一夕的事情，牙齒美白更重要的是自己在日常生活中關注，從身邊做起，從細節做起，才會有更好的收益。
