中國人最常見的6個牙齒問題
1、蛀牙問題
在中國，大約有50%的人患有齲齒，有30多億顆牙齒需要治療，齲齒已經被世界衛生組織列為繼心髒病和癌症之後第三大非傳染性疾病。
2、刷牙時牙龈出血
健康的牙龈在刷牙、進食的時候是不會出血的。有一種觀念認為牙龈出血與維生素C缺乏有關。其實並不是如此，雖然合理的營養可以促進牙周結締組織的代謝和生理性修復，但是牙周炎程度與血中VC的濃度之間，並無明顯關系。
3、人人都有智齒
牙齒的萌出和發育是有一定規律的。出生後6~7個月乳牙萌出，2~2歲半乳牙出齊，一共20顆。6歲恆牙替換乳牙，12~15歲，口腔長滿28顆恆牙，17~30歲的時候，有70%的人就至少會受到1顆智齒的困擾。
4、牙齒缺失
牙齒雖然是身體最硬的器官，但有時一個巧勁兒，比如摔倒、沖撞，甚至吃飯時被雞骨頭硌到，都可能使牙齒劈開，或者松動。另外，慢性牙周炎，牙龈炎使牙龈的營養供應不上，牙齒自然脫落也在所難免。
5、牙齒不齊
牙不齊，不止是沒關問題，更主要的是，某一顆牙齒長歪，會直接影響到鄰近的牙，使牙縫或大或小，如果平時刷丫不注意，很容易面臨前面的問題——蛀牙、牙龈炎、牙周炎。
6、沒有牙齒年檢的習慣
每年去正規口腔醫院查一次牙齒，其實是非常必要的，你可以在牙齒還沒有用疼痛警告你的時候，及時查處各種問題。
10大解決方案
1、刷牙
在中國有99%的人刷牙，但真正能做到正確刷牙的人還不足1%。你可以從現在再學一下醫師級刷牙規范：
（1）用軟毛保健牙刷。刷頭小，刷毛軟硬適中，排列疏密得當。
（2）用含氟牙膏。氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力，還能抑制細菌的繁殖和增長。
（3）3分鐘、3個月。早晚刷，每次3分鐘。刷完牙，牙刷刷頭朝上倒放。3個月更換一次。
（4）45度角，顫動。正確的刷牙方式為將牙刷放在牙齒和牙龈交界處，刷毛指向牙根方向與牙齒表面成45度角。原位水平顫動，然後順著牙縫豎刷。
（5）150克。牙刷的重量不要太大，用力150克左右，如拿著一個橙子的重量。
2、牙線
刷牙主要解決牙齒表面的清潔問題，對於塞住牙齒縫隙的食物殘渣，建議使用牙線，尤其是牙齒縫不大的人。
3、口臭去牙周科
人的嘴裡有500中細菌，口腔清潔的人，細菌也有500億個。粗糙的牙結石是細菌滋長的好地方，徹底去除口臭的最好辦法就是洗牙，每半年洗一次。
4、木糖醇口香糖
口香糖不斷在口腔內咀嚼，可以刺激唾液分泌，同時口香糖在牙齒上的磨擦作用，清潔牙齒，有助於預防蛀牙和牙周炎。口香糖的甜味可以提高人們咀嚼的樂趣，也能暫時改變口腔的不良氣味。
糖是導致蛀牙的重要因素，取代蔗糖的木糖醇是葡萄糖代謝的中間產物，細菌非但不能利用它，反而會被抑制。FAO和WHO一直認為，它是安全的甜味劑。
5、喝茶
茶葉中含有豐富的氟化物，僅一升紅茶就能為人體提供大約2毫克的氟，已經達到你一天所需含量的50%。烏龍茶和綠茶優於紅茶，尤其新采摘的含氟量更高。
茶中還含有多酚類化合物，能夠阻止澱粉在口腔中轉化為葡萄糖，而葡萄糖正是導致牙菌斑裡細菌生長和制造酸性物質的罪魁禍首。其中，綠茶的多酚含量排名第一。
6、蛀牙去牙體科
蛀牙是牙科最常見的疾病。它是牙齒的硬組織被細菌產生的酸性物質破壞，脫鈣引起的腔洞。如果你牙齒一點都不疼，說明病變離神經還有一段距離，雖然不用馬上去醫院，但這種病變不會自己終止，總有一天它會侵蝕到神經。所以，唯一的辦法就去牙體科補牙。
如果病變嚴重，波及牙髓，就必須采用根管治療術殺神經，去除發炎的牙髓，代之以藥物填充。雖然不會再疼，但因為沒有神經滋養，這顆牙齒可能在將來會變色發黑。
7、牙龈出血去牙周科
牙龈出血最常見的原因是牙周病。細菌侵犯牙龈，牙周韌帶和牙槽骨等牙周組織，輕的為牙周炎。最根本的治療是徹底去除致病的牙菌斑和結實，通常用洗牙的辦法來解決。
如果早期的牙龈炎症不及時治療，常常會發展成牙周炎，受到刷牙或者咀嚼等刺激，牙龈出血一般能自行指出，但牙周病不能自愈。此時單純清潔不能解決所有問題，就需要特殊的器械來清除附在牙根表面的牙結石，也就是龈下刮治。
8、智齒去口腔外科
照鏡子看看，有中線算起的上下左右是不是都有第八顆牙？長得好不好？正不正？是不是常發炎發痛？不管有沒有第八顆牙，都請醫生確認一下。如果你天生缺牙，就應該值得慶幸。因為支持位於口腔最不易清潔的部位，殘留的食物殘渣容易被細菌所利用，造成慢性感染，隔壁第二大臼齒也會受到波及。
尤其在身體虛弱疲勞，或者重病時，細菌引起的急性發炎就會造成支持周邊紅熱腫脹，疼痛不堪，張口、吞咽困難、甚至發燒和全身症狀。
9、缺牙去修復科
為了以假亂真，你可以試用烤瓷牙，烤瓷牙內層是金屬基底，在金屬表面覆蓋一層瓷粉，經過高溫真空燒融之後，就變成真牙。全瓷牙的色澤和形態更加逼真，看起來很自然，而且硬度能和金屬抗衡。全瓷牙是全世界最高級的牙齒修復體，當然價格也會非常貴。
如果你既不想用掛鉤、也不像打磨缺牙兩側的好牙，那種植牙的性價比會比較合適，只需要在缺牙的颌骨內植入一個類似牙根的純钛合金種植體，然後在上面制作假牙，功能和美觀上幾乎和真牙一樣，而且比全瓷牙便宜很多。
10、牙齒美白去理療科
冷光美白技術因為比較短的治療時間與科學性和安全性，成為目前國際上最流行的方式。它的原理是以二氧化硅為主要原料的美白劑，與牙齒深層的色素發生氧化還原反應，從而恢復牙齒的潔白。效果一般可以保持兩年以上。
注意，治療後24小時內，避免熱飲和冷飲；不喝茶、咖啡、可樂、紅酒、草莓等飲料；避免使用有色牙膏和漱口水，以及深色食物，不要吸煙。
