冷光美白和洗牙都有一定的牙齒美白效果，但是原理和作用上有著本質的區別：
1、冷光美白
冷光美白是將醫學美白藥劑塗抹在牙齒之上，再通過低溫冷光的照射，是藥物深入牙齒機理，是牙齒內部發生美白反應，是牙齒變美白。冷光美白一般只需要30-45分鐘，就可以是牙齒迅速美白，而且冷光美白的美白效果持久，一般都可以保持兩年。冷光美白的適用范圍也很廣，一般想要牙齒美白的成人都可以通過冷光美白獲得靓麗的牙齒。冷光美白通常也用於治療病理性黃牙、氟斑牙、四環素牙等常見的牙齒缺陷，美白效果十分顯著。
2、洗牙
洗牙最直接的效果就是清除牙齒表面的污垢，洗牙最直接的目的即通過牙齒潔治，清除附著在牙齒表面的牙菌斑和牙石，所以看起來洗牙也是有一定的牙齒美白效果的，但是洗牙僅僅是讓牙齒恢復牙齒本色，卻不能改變牙齒的本來顏色，所以像一些氟斑牙、四環素牙等牙齒內部引發的黃牙，洗牙是沒有本法洗白的。洗牙最主要的目的是預防和治療牙周疾病。簡單的說就是請專業的牙科醫生使用專業的器械幫助你清洗牙齒，完成刷牙達不到的清潔效果，洗牙之後牙齒能恢復較為自然的本色。
