第一步：需要主治醫生給您做一個全面的口腔檢查，醫生會結合你的意願和要求，給您制定一個完整的治療計劃後才能給您做牙齒冷光美白治療。
第二步：治療前比色
第三步：術前給牙齒拍照片，目的是與術後對比。
第四步：帶開口器，在治療過程中始終要佩戴開口器，不能夠閉嘴。並進行必要的防護准備，因為美白藥物的主要成分是35%的過氧化氫，有較強的刺激性，絕對不能接觸軟組織。
第五步：塗抹牙龈保護劑
第六步：在牙齒表面塗布美白凝膠
第七步：使用冷光美白儀照射塗布美白凝膠的牙齒8～12分鐘，共照射3次。
第八步：術後比色。
第九步：術後拍照，與術前拍照對照，讓患者看到美白前後的差異和效果。
第十步：醫囑注意事項。有些患者術後有酸痛感，一般24小時後就會自然消失，症狀明顯者可酌情服用止痛藥。術後24小時內不能食用含有色素的食物和飲料，比如茶、咖啡、可樂以及中餐中含有醬油等食物。
