齒白七分俏，牙齒潔白美麗年輕人最為崇尚的。然而，由於許多人沒有養成良好的口腔衛生習慣，早晚不刷牙或不按正確的方法刷牙，口內的食物殘渣與口內的固有菌群會結合在一起，在牙齒表面形成牙菌斑。如果再不及時清潔，牙菌斑就會與人唾液中的鈣磷離子結合鈣化成牙石，二者是大部分牙痛、口臭、牙龈出血、牙齒松動脫落等的罪魁禍首。
對於已經形成的牙菌斑，刷牙是無能為力的。而牙周潔治即人們常說得洗牙，最主要的目的就是去除附著在牙齒與牙龈交界處的牙菌斑、和沉積在牙齒表面的色素，以去除局部致病因素，使牙龈的損傷停止發展，恢復到相對健康的狀態。
洗牙哪種方式比較好？
洗牙，不但可以維護口腔衛生，還可以去除牙齒表面的污物，使牙齒恢復自然顏色。但洗牙它不能去除牙齒內部的色素，不是真正意義上使牙齒變白。
洗牙只是洗去口腔裡的牙菌斑、牙石等，恢復牙齒本來的顏色，並不能美白牙齒。因而口腔專家建議想要美白牙齒的患者可到正規的口腔醫療機構去檢查治療，如果有色素牙問題，可以通過牙齒美白或者牙貼面等相關的牙齒美白技術進行修復，及早恢復健康潔白的牙齒。
專家還特別提醒，牙龈萎縮要以預防為主，建議定期到正規的齒科醫院經行口腔檢查，並每半年到一年進行一次潔牙。
