冷光牙齒美白效果雖然很不錯，但並非是一勞永逸，美白前後的是否遵守禁忌對於其最終的效果起著重要作用。比如，做好冷光美白前准備工作及冷光美白後護理工作。另外，專家說冷光牙齒美白技術是絕對安全的，不會造成對牙齒及琺琅質造成任何損傷或使牙齒變得較為脆弱。
冷光牙齒美白
冷光牙齒美白前的3項准備工作：
1、美白前做好牙齒清潔工作，從而使漂白劑更直接地滲透到牙體組織中去，取得更好的美白效果。
2、齲齒、楔狀缺損，在漂白之前都要先做充填，牙龈炎及其它口腔粘膜病也應先做治療，以免造成對牙髓的刺激。
3、冷光並不是真正的沒有溫度的光，美白術前，在患者牙龈上要塗抹護龈劑保護牙龈。
冷光牙齒美白後的護理：
1、冷光美白後24小時內，牙齒很容易再染上有色物質，必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同時要避免吸煙。
2、牙齒冷光美白後建議治療後24小時內避免冷熱飲。
3、為防止牙齒在冷光美白後吸收更多色素，一星期內，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋、咀嚼槟榔等。
4、治療結束後的第二、三天患者要在家中接著使用家用美白劑連續一周，從而鞏固、加強美白效果。
5、冷光美白後要定期檢查牙齒和洗牙能維持牙齒美白。
