注意孩子的牙齒清潔
前一段時間，口腔醫院接診了一個一歲半的女嬰蘭蘭，寶寶16顆乳牙裡外兩面，從靠近牙龈的地方到牙冠的切端，布滿了點點黃斑、黑斑，色素起碼堆積了牙面的1/3，門牙上尤為明顯。兒童口腔科主任陳瑤檢查後確定，孩子得的是“色素牙”。
“色素牙”從何而來？愛吃紅燒魚湯拌飯
半年多前，蘭蘭的父母開始為孩子添加輔食，大人發現蘭蘭愛吃紅燒類食物，最愛紅燒魚湯拌飯，於是大人經常就做這道菜給她下飯。寶寶不愛刷牙，父母偶爾把牙刷伸到她嘴裡，她就哭得聲嘶力竭。這麼折騰幾次後，爺爺奶奶都心痛了，每天只給她漱漱口，刷牙的事就徹底拋在一邊了。
一次偶然的機會，蘭蘭媽扒開蘭蘭的嘴巴看到是一口又黑又黃的牙齒，這可把一家人嚇壞啦，帶著孩子去口腔醫院一咨詢，才知道自己平日裡對孩子的妥協竟賠上孩子的一口乳牙！
色素牙一旦產生很可能是一輩子的事情
“如果不好好刷牙，食物中的色素在3-6個月內就會黏附在牙面導致色素牙。”陳瑤主任說，“色素一旦堆積，處理起來就很麻煩了。”
牙面上一旦形成黑斑，再單靠刷牙就很難完全刷干淨，得通過洗牙、噴砂、拋光等，才能恢復牙齒的潔白，但這些措施難免會讓原本光滑的牙釉質表面出現一些細微的坑窪。這樣會使色素更容易堆積，更難清除。此外，色素牙垢裡的細菌會加速蛀牙，加上乳牙的牙釉質不如成人堅硬，更容易被齲壞。
“只要得過一次色素牙，就很容易再次形成色素堆積，即使以後換恆牙，也可能會受到影響。”陳主任說，恆牙可能長出來多少就黑多少，到最後整顆牙都是黑的。
三個預防“色素牙”的小方法
原本一個漂漂亮亮的小女孩，可一張嘴說話一嘴大黑牙都露了出來，這種不雅觀也勢必會影響到孩子以後的情感和事業，那有什麼治療或是預防的好方法嗎？
一、正確的刷牙方式：家長一定要注意兒童的口腔問題，牙齒對孩子的生長發育是至關重要的，一定要幫助孩子養成早晚刷牙的好習慣，教給孩子正確的刷牙方式，尤其睡前刷牙是防止齲病及菌斑附著的有效措施之一。
二、停止食用色素含量高的食物：別的不說孩子愛吃的這紅燒肉魚拌飯是可以停一停了，另外重醬油重口味的食物也別給孩子吃了，還有一些顏色較重的小零食，別看它多麼鮮艷可愛，裡面一定加了很多的色素添加劑。
三、兒童牙線等常規清潔用品不能少：如果你發現家裡的寶寶牙齒顏色不太對頭，出來上述的早晚刷牙外，飯後漱口的好習慣也一定要養成，此外還可以去一些專業母嬰店采購兒童專用牙線，這些多清除污漬、保護牙釉質都有一定功效。
1歲半、3歲半、5歲半，特別要注意預防色素牙
有三個年齡段的孩子最容易得色素牙。
第一個階段是1～2周歲，孩子開始添加輔食時，這時家長往往還沒重視孩子的口腔衛生；
第二個階段是3～4周歲，開始上幼兒園時，孩子開始接觸到更多的食物源；
第三個階段是5～6周歲，乳牙恆牙開始交替時，這時孩子也會開始要喝可樂等帶色素的飲料。
牙科醫生建議，從孩子6個月起、長出第一顆牙，就要跟上口腔清潔的措施：家長可用指套牙刷或手指纏上紗布、沾上水，幫寶寶清潔牙齒。等小牙齒基本長出來後，可選擇小頭軟毛牙刷。只要每個面都刷干淨，不要有一些軟垢積在牙齒上就可以了。在6周歲以內，建議家長幫孩子刷牙；10周歲以內，家長要每天檢查孩子刷牙的效果。
也有很多家長會站出來說：我家寶寶今年都三、四歲了，這刷牙的小工作他可以自己完成了吧！親，你可真別小看了這打圈清潔的活，六歲以內的孩子手部的精細度還正處於發育期，例如打蝴蝶結這樣精細的活他暫時真做不了，萬一再刷出一口大黑牙，那可真是得不償失。
除了刷牙一定要刷干淨外，家長要多給孩子吃些纖維性的食物（例如芹菜、韭菜等），孩子在咀嚼纖維性食物時，食物與牙面摩擦，可以帶走一部分牙齒上的牙垢，對牙齒有清潔作用。
