干淨的口腔環境能夠有效的抑制細菌滋生，防止口臭、牙周病以及各類口腔疾病的產生，而獲得干淨健康的口腔環境最簡單最直接的方法就是洗牙。
洗牙是一種經濟實惠的牙齒保健手段，是防治牙周病的首要措施，成人每半年~1年應定期去正規醫院洗牙一次，不但可以徹底清除附著在牙齒表面的菌斑和結石，還可令牙周組織常年保持健康。健康的口腔環境，使牙齒根基堅固，有效延緩牙齒“衰老”，減緩牙齒掉落的患病率……那些關於洗牙的好處多不勝數。
一、關於人們所質疑的洗牙危害
1)牙齒酸痛，是因為牙頸部和牙根原本就比較敏感，而原本這些是被牙結石覆蓋住的，當牙結石被徹底清除後，就讓它們暴露在外界。這種情況如果比較嚴重可以塗上防敏劑塗布治療。
2)牙龈出血，是因為當牙結石被沖洗開牙齒的時候，碰到了有牙齒驗證的牙龈，從而導致了牙龈出血的情況，因此，可以出，如果洗牙時出血較多就是牙龈炎症較重的體現。因此，說洗牙不但對牙齒無害，還能夠盡早發現牙齒疾病，做到早發現早治療。
3)牙齒松動，是因為很多人由於口腔清潔情況不佳，導致了牙結石和牙菌斑堆積在牙周組織上，這會導致牙周炎、牙龈退縮、壓根暴露等情況的出現。當大量的牙結石堆積起來，把退縮的牙根硬組織蓋住了，而不至於出現牙齒松動的情況。而洗牙將牙周組織中不易清洗掉的牙菌斑和牙結石沖走，這樣的就讓人們產生錯覺認為是因為洗牙而導致牙齒松動的。
二、不正規洗牙的危害有哪些?怎樣防止洗牙帶來的傷害?
潔牙雖然好處多多，但是如果到不正規的地方進行潔牙，可能造成的傷害就不小。
1、只清除看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層牙垢，達不到防治牙周病的目的。
2、損壞牙龈，尤其是對清除牙垢之後暴露出牙根時不能及時進行進一步的專業治療，不僅導致口腔疼痛難忍，還加重牙周的病情。
3、極易造成交叉感染，給人們帶來不應有的遺憾。
專家指出：洗牙非小事，它是口腔健康的首要保障，是身體健康的第一道門，是社會文明進步的標志。選擇專業正規醫院洗牙，有著非常嚴格完善的消毒設備，保證一人一個使用消毒後的機頭，配合技藝精湛洗牙經驗豐富的醫師，可完全將不正規洗牙帶來的傷害杜絕。
