關於牙縫大小這件事情，是我一直想吐槽的事。
經常聽到有人說：「不要洗牙，洗牙會把牙縫洗大。」
還有人說：「不要用牙線，用多了會把牙縫變大。」
然後，居然有人說：「沖牙器用完是不錯，但是會把牙縫沖大。」我真的是，忍無可忍了！所以，干脆來講講關於牙縫的來龍去脈！
先來說牙齒的正常結構，為了形象說明，請你握拳舉起雙手，兩拳貼緊。把你的拳頭想象成牙齒，也就是肉眼看見的牙冠部分。把拇指關節以下的部分想象成牙根。你是否發現，兩拳中間在手腕的部分無法完全貼緊，而是存在一個倒三角形的區域。其實這個倒三角的縫是一直存在的，只是被牙龈填充滿了。
牙與牙之間有大大的縫隙，牙龈紅腫退縮，暴露出了牙根。從剖面圖看，明顯的牙龈和牙周組織的萎縮，骨頭的吸收也非常明顯。
其實，就是你失去了健康的牙龈和牙周組織。你應該自己面壁，默哀個三分鐘。
也許還有人在糾結，那洗牙後牙齒中間空空的到底是什麼不在了？是把牙齒磨小了嗎？我鄭重地告訴你，洗牙洗去的是牙結石。簡單說下牙結石，大概成因就是口腔食物殘渣長期滯留被鈣化形成的鈣化物質。它的硬度沒有牙齒硬，但是總比牙龈硬吧。牙結石的危害，我通俗地說，你想象你拿一塊豬肉和一塊石頭每天摩擦，最後會發生什麼？所以，你的牙龈炎的紅腫大多來源於牙結石的迫害。亡羊補牢，為時不晚。從現在開始重視牙龈健康，阻止牙縫繼續變大才是你該做的事。
口腔健康是世界衛生組織(WHO)確定的人體健康的十大標准之一，是反映人體健康和生命質量的一面鏡子。WHO將口腔健康的主要特征定義為——牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙龈顏色正常，無出血現象等。
然後，問一下你有嗎？有嗎？有嗎？重要的事情要說三遍！
