有些人吃完飯或刷完牙，草草漱口了事。這樣並未達到漱口的目的，其實漱口看似簡單，實則有些要領。漱口的效果與漱口液用量、漱口時間、含漱的力量和次數均有關。
漱口的時間最好在剛剛進食後，這樣可把食物殘渣有效地從牙縫內沖洗出來，減少口腔內的細菌，避免致齲菌在牙面上粘附。漱口液的用量因口腔大小而異，應以充滿口腔又能閉口和鼓腮為宜，一般成人約10毫升左右。漱口時應將漱口液含在口內，閉上口，然後鼓動兩腮和唇部，使溶液在口腔內能充分與牙齒、牙龈、粘膜表面接觸，並利用水力反復地沖洗口腔各個部位，這樣就能清除掉存留在牙齒窩溝區、牙頸部、牙間隙、唇頰溝等的食物碎屑和部分軟垢，使口腔內的細菌數量也相對減少，從而達到清潔口腔的目的。
尤其對於兒童，需要家長反復教習，要注意抗生素漱口液及含氟漱口液一定要吐干淨，以防咽下後引起不良後果。
