1.首先，把矯正器上的橡皮筋和可拆卸局部先取下。
2.我們引薦的刷牙辦法是把牙刷沿著牙龈45度角放置，輕輕用力，前後急促地清潔牙齒，一顆一顆地刷，每顆牙齒刷10秒鐘左右。
3.用同樣的辦法清潔一切裡面和外面牙齒的外表。
4.別忘了刷牙齒的咀嚼面以及確保刷到了最裡面的牙齒。
5.最後清潔矯正器，先刷上面的矯正器，再刷下面的。悄悄地刷，小心別碰壞或彎曲矯正器的托槽和鋼絲。
