冬天唇炎怎麼護理

概 述

這些天嘴唇很干，上面長了好多的白皮，而且還是一層一層的。有時很想用手去摳，或是用牙齒去咬掉幾片，但不小心就咬破了，感覺好疼。嘴唇感覺好疼，而且是越舔越疼，平時吃飯都感覺受到了影響。去醫院做了檢查，醫生說是唇炎，現在正在吃藥治療期間。現在天氣特別的干燥，很怕以後會更加嚴重了，或是再次復發等。冬天唇炎怎麼護理好呢？

步驟/方法：

1冬天天氣干燥，患有唇炎者要多加注意，外出時可以戴上口罩，避免冷風吹到唇部，使炎症更加嚴重。還要每天塗一點有保濕作用的潤唇膏，以保持唇部滋潤，防止嘴唇干裂，可以有效的防止唇炎的發生。

2平時還要多喝些水，一天最好喝幾杯為好。並且還要多吃一些含豐富維生素的蔬菜和水果，如西紅柿、小油菜、菠菜、胡蘿卜等。還可以適當的補充點維生素C或維生素B，可以起到改善的作用。

3不要吃辛辣的食物，一些有刺激性的食物也要少吃為好，如麻油、胡椒等。飲食要多注意清淡為好，少吃過鹹的食物，尤其是腌制類食品。油炸類食品或是一些小零食等，也要盡量避免為好。

注意事項：

另外，還要避免煙酒等不良的生活習慣。並要多注意唇部的衛生，不要用手去摳患處，以免發生感染。平時還要減少舔唇或是咬唇的壞習慣。