低燒頭疼咽舌炎症有點感冒怎麼辦

概 述

很多朋友一到秋冬季節的時候就容易感冒，渾身酸疼難受，而且還會有點低燒，鼻子還不停的流，一天都沒什麼精神，頭還疼的厲害，一直暈乎乎的，有時候感覺喉嚨還很痛，感覺像有東西恰在哪裡一樣，那麼是什麼原因導致的感冒呢，是因為秋冬季節天氣比較干燥，我們體內缺少水分，體內上火導致的感冒，那麼該怎麼治療這樣的情況呢，下面我們一一來分解一下。

步驟/方法：

1感冒都是從咽喉部開始的，只有很好地休息，才能增強身體的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續擴張，不再繼續壓迫神經，嗓子疼也就會慢慢減輕。

2感冒出現頭疼的時候要注意多喝開水，不要過度的用腦，要注意休息，可以吃一些水果來進行治療，或者是喝一些冰糖熬的雪梨水來進行緩解，飲食要清淡，不要在吃上火的食物了，多休息好。

3患者要注意休息，保持愉快的心情，不要有心理壓力，多增加一些身體的鍛煉，來提高免疫力，如果情況還是沒有緩解的話，就需要及時的就醫了，可以去正規的醫院，讓醫生給出合理的治療方案。

注意事項：

建議平日多喝水，多食用蔬菜水果類，如蘋果，猕猴桃，柚子，葡萄，橘子等都是不錯的選擇，飲食要以清淡為主，沒有緩解應及時去醫院治療。