這幾天不知道怎麼了，舌頭上起了很多泡泡，很疼，不知道該怎麼辦，後來詢問了下朋友，他告訴我一些方法，現在好很多了，我把這些方法分享給大家
1首先，舌頭上起泡泡一般是由於上火引起的，我們我們得看看自己是不是這幾天吃上火的東西吃多了，一般炒貨都屬於上火的食品，方便面等都會引起上火
2可能是沒休息好，睡眠不足，所以一定要保持充足的睡眠，吃些降火的藥，三黃片，牛黃解毒片是我常吃的
3吃些降火的食物比如綠豆湯、水果水果我覺得柚子不錯清熱爽口，再買點西瓜霜噴劑噴在患處。一天見效
注意少吃點上火的食品，夏季盡量不要吃油炸類食品，飲食規律
