怎樣做才能治好口腔潰瘍

概 述

有的人因為工作忙等原因，喝水少，體內缺水，或者說吃了過多太鹹太辣的食物，嘴裡長了口腔潰瘍。那麼如果長了口腔潰瘍我們該怎麼解決呢？

步驟/方法：

1第一，少吃油膩辛辣食物，多吃水果蔬菜。口腔潰瘍是上火的征兆，所以吃飯應該以清淡好消化為主，多吃胡蘿卜等含有豐富的維生素之類的蔬菜，水果多吃降火的。可以多吃些苦瓜，降溫敗火。

2第二，多喝水。每天的飲水量至少要達到1000毫升以上，大概每天喝7-8杯水才是最健康的。多喝水可以通過利尿的方式，把體內的毒素排出去。

3第三，用口腔潰瘍貼。去藥房買口腔潰瘍貼，把口腔潰瘍貼貼在患處，緩解局部的疼痛。注意口腔內的衛生，早晚各刷一次牙，吃完飯後勤漱口，預防細菌在口腔內滋生。

注意事項：

口腔潰瘍如果加重了，趕快去醫院看醫生，遵循醫囑吃藥。