嘴巴裡面老是長口腔潰瘍是怎麼回事？

女 | 32歲

健康咨詢描述： 最近嘴巴裡面長口腔潰瘍了，一個剛好，下一個過兩天又長出來了。

想得到怎樣的幫助：這是怎麼回事啊！我該怎麼辦呢？

醫生回復建議：

      你好：口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。具體措施是：　1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。祝你健康。