扁桃體炎一種十分普遍的疾病了，主要針對於兒童發病，發生之後將會波及到患兒的身體健康，帶給患兒很多的痛苦，為了可以減少扁桃體炎的發生，大家需要去進行扁桃體炎的預防工作，了解一下扁桃體炎的預防措施有哪些。
扁桃體炎的預防措施：
1、按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬於熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發生扁桃體炎。
2、針對體弱多病的寶寶，專家建議加強鍛煉，增強身體的抵抗力。在感冒流行的季節或是看出寶寶出現臉色發紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。
3、此外愛護口腔衛生，養成良好的生活習慣。家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯後清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。
4、注意環境。目前正值夏季，孩子很容易感冒導致扁桃體發炎。因此，空調房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太高，一般不要高於25攝氏度。
5、將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨後再出去。還要保持居室適宜的溫度和濕度，空氣要保持新鮮流通，溫度18-22攝氏度為宜，相對濕度在45%-55%。
扁桃體炎是兒童時期的常見病，很多家長因為疏忽病情而轉為慢性扁桃體炎，甚至導致更嚴重的後果。因此發現孩子有不適症狀的，家長朋友應及時帶孩子到正規醫院檢查就診，查明病因對症治療，給孩子一個健康的體魄迎接未來。
兒童免疫力低易患扁桃體炎：
扁桃體炎是咽部扁桃體發生急性或慢性炎症的一種病症。為兒童時期常見病。現代醫學認為扁桃體是人體咽部的兩個最大的淋巴組織，一般4～5歲後逐漸增大，到12歲以後開始逐漸萎縮。
正常情況下扁桃體能抵抗進入鼻和咽腔裡的細菌，對人體起到保護作用，但是、小兒由於身體抵抗力低，加上受涼感冒，就會使扁桃體抵抗細菌的能力減弱，從而導致口腔、咽部、鼻腔以及外界的細菌侵入扁桃體、發生炎症。
嚴重者扁桃體紅腫化膿，形成化膿性扁桃體炎、久治不愈可轉成慢性扁桃體炎，容易引起腎炎、心髒病。風濕等全身性疾病和雞胸、漏斗胸。中醫學因其形狀似乳頭或蠶蛾，故稱其為“乳蛾”，主要由於風熱邪毒從口鼻而入侵犯肺胃兩經，邪毒熏蒸於咽喉遂成本病。或肺胃素有積熱，或熱毒較甚，灼熱肺胃之陰，津液不足，虛火上炎而成，常反復發作。
急性扁桃體炎的治療主要是控制感染，扁桃體炎多為細菌感染，特別是化膿性扁桃體炎更是化膿菌所致，所以必須使用抗生素。慢性扁桃體炎引起的扁桃體肥大可造成呼吸困難，特別是睡眠時，因舌頭也松弛後倒，致使鼾聲如雷，天長日久會因慢性缺氧而影響生長發育，慢性缺氧還會使孩子的智力發育受到影響。
有關於預防扁桃體炎的措施就為朋友們介紹這麼多了，生活當中扁桃體炎的預防工作是相當有必要的，如果我們做好了該病的預防工作的話，就會大大的降低扁桃體炎的發病率，而且朋友們還需要調整生活當中的飲食，注意清淡。
