當患有扁桃發炎後，應注意提高機體的整體素質，當有病原體入侵時，往往首先由扁桃體產生反應，從而出現扁桃體紅腫、發熱等症狀，從而導致扁桃體炎的發生。這不是扁桃體的因素引起扁桃體炎，而是其他引起，如抵抗力差等因素。
抵抗力下降易致扁桃體炎：
據扁桃體炎的病因可知，當機體因過度疲勞、受涼、局部受到物理或化學因素的影響後，引起抵抗力下降時，扁桃腺的血運減少、腺體分泌機能下降，上皮防御能力降低，細菌即乘虛而入，滋生繁殖，致使扁桃腺發炎。由此可見，如果患有扁桃體炎，不注意保暖，著涼等引起抵抗力下降，便易使扁桃體炎復發等其他情況的發生。
值得注意的是，凡是能引起抵抗力下降的因素都可導致扁桃體炎復發的發生，如受涼、潮濕、勞累、營養不良、感冒等因素使小兒抵抗力下降。同時還會並發一系列的病症，如鼻炎、中耳炎，有時可並發風濕熱、急性腎炎、病毒性心肌炎等。
扁桃體炎復發的原因還有以下幾種情況：
1、自身免疫功能失平衡。
2、自身陰陽失平衡，陰虛火旺體質，非常容易上火。
3、有鼻炎、鼻窦炎，咽炎、鼻咽炎等其它慢性存在。
4、機體自身抵抗力差，長期沒有徹底治愈而形成慢性扁桃體炎，因而經常發作或感冒而復發。
5、持續的扁桃體炎可以導致扁桃體肥大和引起慢性扁桃體炎，盡管使用抗生素養，扁桃體仍然可以再次感染;況且，食物可以在停留在扁桃體內的小窩稱做扁桃體隱窩內，產生膿栓，這些可以導致再次感染及延長扁桃體炎病程。因此，早期扁桃體炎應積極治療，以能盡量縮短治療周期。
當患有扁桃發炎後，應注意提高機體的整體素質，尤其是小孩，家長要注意督促孩子加強體育鍛煉，注意飲食營養，不挑食，注意口腔衛生，避免過度疲勞，勞逸結合，保證每日睡眠時間，隨時增減衣服，避免受寒受涼。
