日常生活中，口腔衛生的清潔工作是很重要的，稍不注意很有可能就會產生口臭問題。口臭，給人們帶來許多的不便於困擾。與人交流之時，時常散發出難聞的味道，無論對於他人還是自己都是一件十分尴尬的事情。
許多人不禁問道，口臭的原因到底是什麼呢?怎樣才會引起口臭的發生?下面就讓小編來給各位一一解答。
1、不注意飲食
平時生活中我們很容易發現，那些經常吸煙、飲酒、喝咖啡的人都或輕或重的伴有口臭，另外經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或好吃臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也比較容易發生口臭。
2、患有胃腸道疾病
患有消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病，都會出現口臭的現象。
3、患有口腔疾病
一些患有齲齒、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，厭氧菌本身就會有腐敗的味道，也就形成了口臭。
4、內分泌失調的人
節食減肥，或因病不能進食以及在月經期間的女性，都會出現內分泌紊亂的現象，這種內分泌紊亂會幫助厭氧菌生長，因此發生口臭。
5、長期便秘
長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒症狀。
6、晚餐太油膩
晚餐吃的太過油膩會讓胃部消化艱難。如果睡眠時間又短的話，那早上起來肯定會一嘴的惡臭，因為胃部的食物還沒有完全消化干淨。
看完以上幾條信息，相信大家對於口臭的形成原因都有了一定的了解，我們應對照自己，看看是否有以上所列出的幾種行為，盡早的防治口臭的發生，以免造給自己成諸多不便。
