很多人經常會有口臭的毛病，在與別人說話時連頭也不敢抬，讓人很是尴尬，所以，學會一些簡單的去口臭的方法，不僅僅能解除自己的尴尬局面，也能使自己變得等自信。分享一些方法。
1最簡單的就是注意自己的飲食，不能經常吃一些例如大蒜、韭菜、榴蓮等重口味的食品，這些食物確實對身體有很多的好處，但會很嚴重的影響你的口氣，使你在別人面前很尴尬。
2如果口臭嚴重的話，可以經常在嘴裡嚼一些花椒。剛開始時肯定會有很大的不適應，嘴裡總是感覺發麻，但一段時間以後，你會喜歡上這種感覺，同時也可以很好的幫助你清新口氣。
3有時口臭並不一定是由於飲食方面造成的，同樣也存在一種病理性口臭。如果經常上火的話，就很容易造成口臭，所以要經常注意下火。可以選擇一些下火的中成藥，並在平時的生活中要注意躲喝水。
不能因為口臭而產生心理障礙，找到原因只要對症下藥就可以了，最重要的是注意不要使自己發生便秘就行。
