口臭很尴尬教你去除

概 述

口臭很常見，並且不那麼引人注意。但是口臭很尴尬，可能會讓一個人的好感度下降。口臭一般是口腔沒有及時清潔造成的。請大家隨我一起看下面的去除口臭小妙招。

步驟/方法：

1刷牙。刷牙是必須的，有些小孩子小時候會偷懶不刷牙，家長要及時引導。一天三次，每次三分鐘，長期堅持，口臭就會遠離你~

2其他疾病也會引來口臭。糖尿病，消化道，肺等相關疾病也會帶來口臭。應及時就醫，治療那些病才好啊。同時有齲齒的人也應及時去醫院治療，可緩解口臭

3注意飲食。少吃口味重的食物，吃過最好漱口再吃其他食物。少吃油炸，上火，冰涼的食物。同時也可以使用一些漱口水。口香糖作用不大，如果上火也可吃些六味地黃丸。

注意事項：

刷牙時要豎刷，也要橫刷，要做到無死角。去除牙齒上的污垢。