怎樣可以快速去口臭

概 述

現代社會非常地注重生活和社會上的形象，如果你的口腔有異味，就會造成很大的影響，更會更自己帶來一些壓力，跟大家分享一下怎樣可以快速去口臭

步驟/方法：

1茶葉，我們可以每天准備一點茶葉，在出門的時候把茶葉放到嘴裡進行咀嚼，這樣就可以把茶葉的香氣散步在口腔的各個角落，使我們口氣清新，如果可以堅持三天，就會有明顯的效果。

2鹽水，往一杯清水中加入適量的鹽，把鹽水含有嘴裡，然後再進行漱口讓鹽水流到口腔的每個角落，然後吐出來。這樣就可以起到殺菌的作用，自己就不會有口臭了。

3水果蔬菜，水果和蔬菜中含有豐富的纖維素，可以幫助我們清潔口腔保護牙龈，有的蔬菜也可以起到提高胃腸道有益菌群數量的作用，從而可以去除口臭

注意事項：

口臭問題是出了是個人口腔衛生不注意的問題