得了口臭在飲食怎樣緩解

概 述

如果你不注意個人衛生，經常不刷牙不濑口的話就會出現口臭，口臭會給我們的生活帶來很大的影響。不敢和別人說話，自卑等。跟大家 分享一 下得了口臭在飲食上要怎樣緩解

步驟/方法：

1可以多吃一些魚頭豆腐湯，鹹魚可以起到清熱的作用，豆腐也可以解毒清熱。都要對口臭有很大的好處

2我們要做魚頭豆腐湯的材料准備好：鹹魚頭一個，豆豆腐適量，姜鹽，味精等調料。，

3把鹹魚頭和豆腐都清洗干淨，先把鹹魚頭給煎一下，然後放進鍋裡，再入水和姜一起煮沸，半個小時以後再加入豆腐，再煮一會加入適量的鹽就可以吃了。