有口臭該怎麼治療呢？

概 述

對於口臭的情況我們在生活當中經常會發生，口臭是非常不好的，尤其是在工作或者是跟人交往的時候，如果有口臭給人的印象會非常的差，那麼有口臭的朋友該如何治療呢？今天我就通過我自己的經歷總結了一下方法分享給大家吧。

步驟/方法：

1首先需要我們注意的是口腔衛生，因為很大一部分是由於吃東西不刷牙或者是不講究口腔衛生引起的口臭，所以一定要養成好習慣每天刷牙至少早晚兩次。然後就是還要注意舌苔上的殘渣要清理干淨。

2然後就是要多吃點水果，很多情況口臭都是由於上火所引起的，所以多吃柿子，黃瓜等等都是降火的水果，可以幫助去除口臭。

3再就是飲食方面要自己注意，不要吃一些大蒜，洋蔥，或者是容易有味道的菜或者食物。不然吃了不刷牙堆積久了就會容易有臭味。