口臭的預防對每一位患者都是比較關心的問題，有了口臭以後真的很讓人自卑，說話不敢大聲說，喘氣不敢大聲喘，很難和人家進行溝通，就怕大家發現自己有口臭的毛病，其實口臭時候可以預防的，下面我就來給大家分享一下別人是怎麼預防口臭的，希望能夠對大家又說幫助。
1預防口臭就要從小做起，我們應該讓小孩子做好口腔衛生，做到早晚刷牙，飯後漱口的習慣，同時我們應該要飲食有規律，對吃蔬菜水果，不偏食、不挑食、還有不會暴飲暴食。
2有些腸胃不好也會引起口臭，所以我們應該預防消化不良。再出現消化不良的時候，要及時服藥，不要拖拉，同時我們還應該注意預防齲齒，盡量少吃甜食。尤其是在睡覺之前。
3同時我們飲食要做到清淡，不要吃一些具有刺激性氣味的食物，例如：蒜、蔥、有韭菜等等。做到多喝水，吃飯的時候細嚼慢咽。經常外出參加體育鍛煉，保持一個好的作息習慣。
