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治療牙痛 從腳入手

  治療牙痛從腳入手

  “牙痛不是病,痛起來要人命”,這句話相信很多人都聽過。而有過牙痛經歷的朋友也不在少數。說到緩解牙痛的方法,相信您也都有著一套自己的妙招。不過今天小編為您推薦的這個方法可以稱得上是新鮮!您聽過治療牙痛,要從腳入手的嗎?下面就讓我們趕緊來看看到底是怎麼回事吧!

 治療牙痛從腳入手

  牙痛要命看中醫如何化解!

  牙痛是指因各種原因引起的牙齒疼痛,是口腔疾患中常見的症狀之一。牙痛早期出現牙龈發癢、不適、口臭,繼之牙龈紅腫、松軟,容易出血,牙痛時面頰部腫脹,遇冷、熱、酸、甜刺激時牙痛會加重,反復發作,非常痛苦。病情加重時,炎症繼續擴大,牙龈與牙根部的牙周膜被破壞,形成牙周袋,常有膿液溢出,痛起來常常讓人徹夜難眠。

  中醫認為,牙痛主要與胃經、大腸經和腎經有關。因為人的上牙與大腸經相連,下牙與胃經相連。腎主骨生髓,而齒為骨之余,也就是說,牙齒的功能與腎髒的功能有著密切聯系。牙齒非藏火之地,當人體內熱過盛,循經上炎熏蒸牙齒,常會出現口臭或者有異味的現象。如果口腔清潔不及時,牙齒受感染就會出現疼痛、腫脹等。而足部療法對消除牙痛效果很好。

  治療牙痛從腳著手

  早在晉代的文獻《肘後備急方》中就有關於泡腳治療疾病的記載。中藥泡腳,刺激足部皮膚、反射區、穴位,可以起調節經絡、疏通氣血、調整髒腑功能,防病治病的作用。

  准備生大黃15克,丁香10粒,綠豆50克,將藥物放入鍋中,加入2000毫升清水,用大火煮沸後,再轉小火煮20分鐘即熄火。將藥汁倒入木桶內,溫度降至42℃~45℃時,開始泡腳。

  每天兩次,每次浸泡30分鐘,以感覺後背有點潮,或者額頭出汗為宜。

  既然是泡腳,就要體現出一個“泡”字來。水要多,熱量要夠,時間要充足。不要使用金屬盆,因為金屬盆容易與中藥發生反應,生成有害物質。可選用一個較深的木桶,能把整個小腿放進去的,一方面可以保證療效,另一方面容易保持溫度。需注意,飯後不宜立即泡腳,會影響消化、吸收,至少應在飯後一小時以後再泡腳。

  泡腳結束之後,進行足部按摩,這樣止痛的效果非常明顯。按摩方法是:先按摩腎、輸尿管反射區各3分鐘,能促進機體新陳代謝,以排出大量代謝廢物。然後按摩上颌、下颌、三叉神經反射區各5分鐘,可以改變病變部位氣血循環狀況,達到止痛、消腫的效果。最後,按摩腎上腺、肝、上身淋巴腺反射區各2分鐘,以增強機體抵抗力,消炎止痛。

  按摩之後及時喝葡萄柚皮湯,有改善牙龈出血化膿,保健牙齒,預防牙齒疾病的作用。制作方法是:准備葡萄柚一個,紅糖15克。取葡萄柚的外皮洗淨切碎,入鍋後加1500毫升清水,用大火煮沸後再轉小火煮20分鐘。過濾去渣後,放入紅糖融化即可飲用。

  保持口腔衛生避免牙疼

  要預防牙痛,生活中要有良好的用牙習慣。首先需保持口腔衛生,早晚堅持刷牙非常重要。

  刷牙時要求牙刷運動的方向與牙縫方向一致,做到“裡裡外外都刷到”,還要注意刷後牙的咬面,把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干淨。這樣還可以起到按摩牙龈的目的,又可改善牙周組織的血液循環狀況,以減少牙病所帶來的痛苦。飯後漱口也是個好辦法。平時多吃含纖維的食物,對牙面有摩擦清潔的作用,既可增強牙周組織血液循環,又能摩擦牙齒,可使窩溝變淺,以減少牙痛的發生。

  牙疼人群的飲食注意

  飲食中可適當增加清胃火、清肝火以及清熱的食物,如西瓜、荸荠、芹菜、茄子、藕、蓮子、莴筍、竹筍、絲瓜、冬瓜、苦瓜、白菜、葡萄柚、梨、薏苡仁、豆腐、菌類食物等。常喝菊花茶、金銀花茶、茉莉花茶也有清熱祛火的功效,用綠豆、橄榄、甘草煮湯喝,同樣可清熱解毒,防治牙痛。牙痛期間忌酒,少吃腌制食品、辛辣燥熱等容易上火的食物,以防生內火。脾氣急躁,容易動怒也會誘發牙痛,因此要保持平和的心態。

  快速止牙痛竅門

  快速止牙痛竅門:第一,牙痛難忍時,取一片生姜咬於牙痛處,可反復使用。第二,將適量牙膏塗於牙痛處,數分鐘後可止痛。第三,用牙簽將雲南白藥塗於牙痛處,3分鐘後可緩解。

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