吃什麼可以治療口臭？

概 述

口臭是一件很不好的事情，這樣會導致我們都不敢和別人講話的，這樣的情況就會影響到我們的人際關系的，所以後來我去看了一下醫生，他也給了我很多的治療的方法的，現在慢慢的我的這個問題也好了，所以分享一下經驗。

步驟/方法：

1首先出現這樣的一個問題我們就要多注意口腔的衛生了，還有就是平時要多喝水、多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激、口味重的那些食物。

2還有就是最好是不要抽煙喝酒，因為這樣是會在你的口腔內留下很多的味道的，而且要養成每天排便一次的這樣的好習慣的。

3還有就是平時的話建議你可以選擇配合金銀花茶來喝，不要太久的閉著嘴巴，也可以有的時候吃吃口香糖之類的，來保證口腔的清香的味道。